Studie: Kognitive Gesundheit und gesundes Altern durch Wirkstoff aus Pilzen beeinflussbar

Rancho Santa Margarita, CA – Eine in der Fachzeitschrift Nutraceuticals veröffentlichte, von Experten begutachtete klinische Studie bestätigt die positiven Effekte von ErgoActive® L-Ergothionein auf kognitive Funktionen, Schlafqualität und Biomarker des gesunden Alterns. Die Untersuchung gilt als die erste Dosisfindungsstudie dieser Art beim Menschen und markiert einen wichtigen Schritt in der Erforschung des sogenannten „Langlebigkeitsvitamins“. 
 

ErgoActive® ist das hochreine, naturidentische L-Ergothionein von Blue California, das mithilfe nachhaltiger Präzisionsfermentation aus Pilzen hergestellt wird. Ergothionein ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die vor allem in Pilzen, bestimmten Hülsenfrüchten und manchen Getreidesorten enthalten ist. Aufgrund ihrer antioxidativen und zellschützenden Eigenschaften gilt sie als potenzieller Schlüsselstoff für die Erhaltung der Nervengesundheit, die Mitochondrienfunktion und ein gesundes Altern. 
 

In der 16-wöchigen, randomisierten, doppelblinden und placebokontrollierten Studie wurden 147 Erwachsene im Alter von 55 bis 79 Jahren mit subjektiven Gedächtnisbeschwerden, jedoch ohne Demenz, untersucht. Sie erhielten täglich 10 mg oder 25 mg ErgoActive® beziehungsweise ein Placebo.

Die Forscher analysierten verschiedene Parameter, darunter die kognitive Leistungsfähigkeit (CNS Vital Signs),  das subjektive  Gedächtnis, die Schlafqualität,  den Ergothioneinspiegel im Blut, die Telomerlänge und die  Leberfunktion.
 

• Hohe Bioverfügbarkeit: Der Ergothioneinspiegel im Blut stieg bereits nach vier Wochen um das 3- bis 6-Fache (10 mg) bzw. um das 6- bis 16-Fache (25 mg).

• Bessere Gedächtnisleistung: Teilnehmer, die 25 mg täglich einnahmen, zeigten signifikante Verbesserungen des prospektiven Gedächtnisses und der Einschlaffähigkeit.

• Schnellere Reaktionszeiten: Beide Dosierungen führten zu messbaren Leistungssteigerungen über den Studienzeitraum.

• Telomerschutz: Besonders bei weiblichen Teilnehmerinnen wurde eine Verlängerung der Telomere beobachtet – ein Hinweis auf potenzielle Anti-Aging-Effekte.

• Lebergesundheit: Reduzierte Plasmawerte der Leberenzyme ALT und AST deuten auf eine verbesserte Leberfunktion hin.
   

Trotz hoher kognitiver Ausgangswerte der Studienteilnehmer - was die Nachweisbarkeit von Effekten normalerweise erschwert  - konnten signifikante Verbesserungen dokumentiert werden.
 

„Diese Veröffentlichung ist das Ergebnis jahrelanger Forschung und Investitionen“, erklärt Dr. Linda May-Zhang, Vizepräsidentin für Wissenschaft und Innovation bei Blue California und Mitautorin der Studie. „Unsere Ergebnisse zeigen, dass Ergothionein die neurokognitive und physiologische Widerstandsfähigkeit älterer Erwachsener stärkt – insbesondere bei Personen, die sich noch in einem frühen Stadium kognitiver Veränderungen befinden.“

 

Das Interesse an Nahrungsergänzungsmitteln zur Förderung von Gehirngesundheit und Schlaf wächst rasant. Branchenanalysten prognostizieren, dass der globale Markt für solche Produkte bis 2030 ein Volumen von über 23 Milliarden US-Dollar erreichen wird. Besonders Menschen über 50 suchen nach wissenschaftlich belegten Strategien, um Gedächtnis, Schlaf und Vitalität zu erhalten.
 

Mit seiner nachgewiesenen Wirksamkeit in diesen Bereichen positioniert sich ErgoActive® als innovativer Inhaltsstoff für ein gesundes, aktives Altern. Frühere Untersuchungen hatten bereits Verbesserungen bei Lernfähigkeit und bei neuronalen Biomarkern gezeigt  - die aktuelle Studie erweitert nun die Evidenzbasis um dosisabhängige Effekte auf Gedächtnis und Schlaf.
 

Die Studie wurde in Zusammenarbeit mit der australischen Forschungsorganisation CSIRO durchgeführt. An ihr waren unter anderem die Wissenschaftler Dr. Ian Zajac, Dr. Naomi Kakoschke und Dr. Barbara Kuhn-Sherlock beteiligt.

„Dieses Projekt ist ein hervorragendes Beispiel internationaler Kooperation in der Langlebigkeitsforschung“, so Dr. May-Zhang. „Es bestätigt, dass Ergothionein das Potenzial hat, eine Schlüsselrolle beim gesunden Altern zu spielen.“
 

Ein interessanter Nebenaspekt der Studie betrifft die Telomere - die Schutzkappen der Chromosomen, die bei jeder Zellteilung kürzer werden. Ihre Länge gilt als Indikator für biologische Jugend und Gesundheit. Studien zeigen, dass Menschen mit längeren Telomeren nicht nur länger leben, sondern auch länger gesund bleiben. Da oxidativer Stress und Entzündungen die Telomerlänge verkürzen, rücken antioxidative Substanzen wie Ergothionein zunehmend in den Fokus der Anti-Aging-Forschung. 
 

Fazit:
Die aktuelle Studie liefert überzeugende Belege dafür, dass L-Ergothionein  einen wertvollen Beitrag zum gesunden Altern leisten kann. Mit seiner Wirkung auf Gedächtnis, Schlaf und zelluläre Gesundheit bestätigt sich Ergothionein als vielversprechender Baustein in der modernen Nährstoffforschung rund um Langlebigkeit und kognitive Fitness.

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