In Kanada gibt es jetzt Natur auf Rezept
Gerade die Covid-19 Pandamie hat aufgezeigt, wie wichtig es sein kann, draußen zu sein und die Natur ganz bewusst wahrzunehmen. Das Plätschern von Wasser an einem Bach oder Fluß, das Summen der Bienen, die Stimmen der Vögel und vieles mehr. Natur hat heilende Wirkung, das ist vielen Menschen gar nicht so direkt bewusst.
In vier kanadischen Provinzen können nun Ärzte ihren Patienten Zeit in der Natur verschreiben, in Kombination mit einem "Parks Canada Discovery Pass". Die Pässe werden in einer Partnerschaft zwischen Parks Canada und der British Columbia Parks Foundation angeboten. Das "Naturrezeptprogramm, A Prescription for Nature (PaRx)- also eine Verschreibung für Natur. soll den Patienten helfen, ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. "Menschen, die jede Woche mindestens zwei Stunden in der Natur verbringen, berichten von deutlich besserer Gesundheit und Wohlbefinden," so PaRx. Bewegung in der Natur ist essentiell und auf Grün reagieren wir besonders stark, wie Forschungsergebnisse zeigen.
Die fünf wichtigesten Empfehlungen von PaRx:
• Am Besten ist es, mindestens 20 Minuten am Stück im Freien zu verbringen.
• Verwenden Sie einen Termin ihres Tagesablaufs für das draußen sein, z.B. zu Fuß gehen am Arbeitsweg, ein Wochenendausflug mit Radfahren oder Spazieren gehen usw.
• Schreiben Sie "Natur" jede Woche für mindestens 2 Stunden in ihren Terminplan.
• Beziehen Sie Ihre Familie oder Ihre Freunde mit ein. Gemeinsam ist es einfacher!
• Respektieren Sie die Natur und sich selbst (Keinen Müll wegwerfen, auf die Umwelt positiv achten usw.)
"Das Wichtigste ist, dass sich der Patient mit der Natur verbunden fühlt." meint PaRx. Bis Jahresende wollen die kanadischen Krankenkassen das Naturprogramm auf Rezept fix in allen Provinzen Kanadas möglich machen. Die Ärztevereinigungen betrachten "Natur auf Rezept" als einen Meilenstein für die Gesundheit.
Der Parks Canada Discovery Pass kostet 72,25 USD und enthält den Zugang zu mehr als 80 Nationalparks, Meeresschutzgebieten und historischen Stätten. Bevorzugt werden Menschen, die in der Nähe von einem oder mehreren der Gebiete wohnen.
Im Rahmen des Programms sollen zusätzlich Transporthindernisse abgebaut werden, damit es für alle, die in Städten leben einfach wird, Zugang zu Wildnisgebieten zu haben und dort Natur bewusster zu erleben.
„Als Nächstes auf unserer Liste nähern wir uns großen Transitorganisationen … die den Menschen einen kostenlosen Transit ermöglichen, der beispielsweise in einem Park hält“, sagte Dr. Lem, wie BIV berichtete. „Wir hoffen auch, dass es andere Menschen inspirieren wird.“
Neben der Förderung der psychischen Gesundheit kann der Zugang zur Natur laut Forschungsergebnissen auch chronische Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Lungenerkrankungen reduzieren.
Studien haben gezeigt, dass das Gefühl, mit der Natur verbunden zu sein, zu einem „Tugendkreis“ führen kann – eine größere Wahrscheinlichkeit, mehr zu tun, um sie zu schützen – berichtete BIV.
„Als jemand, der es mit der Naturtherapie ernst meint, hoffe ich, dass dies so natürlich und normal wird, als würde jemandem gesagt, er solle etwas meditieren“, sagte die klinische Beraterin Tanya Clary , wie der Toronto Star berichtete. „Ich denke, dass wirklich raus in die Natur auf der Liste der vorgeschriebenen Behandlungsmaßnahmen stehen sollte.“
In vier kanadischen Provinzen können nun Ärzte ihren Patienten Zeit in der Natur verschreiben, in Kombination mit einem "Parks Canada Discovery Pass". Die Pässe werden in einer Partnerschaft zwischen Parks Canada und der British Columbia Parks Foundation angeboten. Das "Naturrezeptprogramm, A Prescription for Nature (PaRx)- also eine Verschreibung für Natur. soll den Patienten helfen, ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. "Menschen, die jede Woche mindestens zwei Stunden in der Natur verbringen, berichten von deutlich besserer Gesundheit und Wohlbefinden," so PaRx. Bewegung in der Natur ist essentiell und auf Grün reagieren wir besonders stark, wie Forschungsergebnisse zeigen.
Die fünf wichtigesten Empfehlungen von PaRx:
• Am Besten ist es, mindestens 20 Minuten am Stück im Freien zu verbringen.
• Verwenden Sie einen Termin ihres Tagesablaufs für das draußen sein, z.B. zu Fuß gehen am Arbeitsweg, ein Wochenendausflug mit Radfahren oder Spazieren gehen usw.
• Schreiben Sie "Natur" jede Woche für mindestens 2 Stunden in ihren Terminplan.
• Beziehen Sie Ihre Familie oder Ihre Freunde mit ein. Gemeinsam ist es einfacher!
• Respektieren Sie die Natur und sich selbst (Keinen Müll wegwerfen, auf die Umwelt positiv achten usw.)
"Das Wichtigste ist, dass sich der Patient mit der Natur verbunden fühlt." meint PaRx. Bis Jahresende wollen die kanadischen Krankenkassen das Naturprogramm auf Rezept fix in allen Provinzen Kanadas möglich machen. Die Ärztevereinigungen betrachten "Natur auf Rezept" als einen Meilenstein für die Gesundheit.
Der Parks Canada Discovery Pass kostet 72,25 USD und enthält den Zugang zu mehr als 80 Nationalparks, Meeresschutzgebieten und historischen Stätten. Bevorzugt werden Menschen, die in der Nähe von einem oder mehreren der Gebiete wohnen.
Im Rahmen des Programms sollen zusätzlich Transporthindernisse abgebaut werden, damit es für alle, die in Städten leben einfach wird, Zugang zu Wildnisgebieten zu haben und dort Natur bewusster zu erleben.
„Als Nächstes auf unserer Liste nähern wir uns großen Transitorganisationen … die den Menschen einen kostenlosen Transit ermöglichen, der beispielsweise in einem Park hält“, sagte Dr. Lem, wie BIV berichtete. „Wir hoffen auch, dass es andere Menschen inspirieren wird.“
Neben der Förderung der psychischen Gesundheit kann der Zugang zur Natur laut Forschungsergebnissen auch chronische Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Lungenerkrankungen reduzieren.
Studien haben gezeigt, dass das Gefühl, mit der Natur verbunden zu sein, zu einem „Tugendkreis“ führen kann – eine größere Wahrscheinlichkeit, mehr zu tun, um sie zu schützen – berichtete BIV.
„Als jemand, der es mit der Naturtherapie ernst meint, hoffe ich, dass dies so natürlich und normal wird, als würde jemandem gesagt, er solle etwas meditieren“, sagte die klinische Beraterin Tanya Clary , wie der Toronto Star berichtete. „Ich denke, dass wirklich raus in die Natur auf der Liste der vorgeschriebenen Behandlungsmaßnahmen stehen sollte.“
